عبدالله طلميس
22-05-2005, 06:19 PM
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معجزة علمية في قيام الليل
جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء الطبيعيه " و هو كتاب
يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993 * أن القيام من
الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات
الرياضيه الخفيفه * و تدليك الاطراف بالماء * و التنفس بعمق له فوائد صحيه
عديده
و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام
الليل * و قد سبق النبي (ص) كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل
فقال : " عليكم بقيام الليل * فانه دأب الصالحين قبلكم * و قربه إلى الله عز و
جل * و منهاة عن الإثم * و تكفير للسيئات * و مطردة للداء من الجسد " ...
أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال
و ابن عساكر عن ابي الدرداء * و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل
إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا
قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير
من الليل ) * مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم * و الذي يشكل
خطورة علي مرضي السكر * و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم * و يقي
من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك كذلك يقلل قيام
الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي * الذي يحدث نتيجة لبطء سريان
الدم في أثناء النوم * و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل* أو زيادة
فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي
من الرأس
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة * سواء
كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام
الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط * الذي ثبتت فاعليته
في علاج هذا المرض
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من
الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية
من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32%
في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب * خصوصا الناتج عن السكتة
القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت
المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات
النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية
قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه
و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من
أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .
و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير
معروفه .
د . صلاح أحمد حسين
منقووووووووووووووووووووووووووووول
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معجزة علمية في قيام الليل
جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء الطبيعيه " و هو كتاب
يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993 * أن القيام من
الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات
الرياضيه الخفيفه * و تدليك الاطراف بالماء * و التنفس بعمق له فوائد صحيه
عديده
و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام
الليل * و قد سبق النبي (ص) كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل
فقال : " عليكم بقيام الليل * فانه دأب الصالحين قبلكم * و قربه إلى الله عز و
جل * و منهاة عن الإثم * و تكفير للسيئات * و مطردة للداء من الجسد " ...
أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال
و ابن عساكر عن ابي الدرداء * و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل
إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا
قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير
من الليل ) * مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم * و الذي يشكل
خطورة علي مرضي السكر * و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم * و يقي
من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك كذلك يقلل قيام
الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي * الذي يحدث نتيجة لبطء سريان
الدم في أثناء النوم * و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل* أو زيادة
فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي
من الرأس
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة * سواء
كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام
الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط * الذي ثبتت فاعليته
في علاج هذا المرض
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من
الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية
من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32%
في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب * خصوصا الناتج عن السكتة
القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت
المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات
النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية
قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه
و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من
أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .
و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير
معروفه .
د . صلاح أحمد حسين
منقووووووووووووووووووووووووووووول
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم