خطورة الماوس على اليد

[ابراهيم سعيد الشيخ]

كشفت دراسة حديثة أجراها المعهد القومى للصحة المهنية بالدنمارك النقاب عن

خطورة استخدام ماوس الكمبيوتر لمدة كبيرة على اليد . وقد أظهرت الدراسة أن

العمال الذين يستخدمونها لمدة ساعتين أو ثلاثة ساعات متواصلة يتعرضون

لمشاكل خطيرة فى اليد وعضلة الرست منها الالتواء والتضخم والتنميل . ويضيف

أحد الباحثين علاوة على ما سبق ذكره انه فى كل مرة ينقر فيها الفرد على

الماوس يتعرض لمشاكل الالتواء و التضخم و التنميل فى اليد و عضلة الرست

عديدة فى الرقبة والكتف أيضا. وأعلن أن المشكلة ليست فى الماوس لكنها فى

عمل وظائف مكررة بشكل مستمر مثلما يحدث فى النقر على الماوس. يشار الى

أن هذه الدراسة أجريت على 3.500 عامل فى 11 شركة دنماركية ..

[خالد احمد ال مقبول]

مشكور يا اخ برهوووووووووم على المعلومه


وللتأكيد بعد رجوعي للموضوع وجدت في احدى المجلات تحذير من كثرة

استعمال المأوس(وقد ذكر المختصين أن حل مثل هذه المشكلات وتجنب

الإصابة بتلك الآلام يكمن في ممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين

والذراعين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر خصوصا بعد الاستخدام الطويل
للحاسب)




حفظكم الله من كل مكروه

[علي سعيد سعد الحمدان]

أي إستفسار عن أي تمرين لأي عضلة إحنا في الخدمة.

[خالد احمد ال مقبول]

ما نستغني يا بتاع الرياضه

يعني تمارين للظهر والاصابع;)